选自中国舞蹈家协会启蒙教材，阶段性的学习，课程创新过程中我们也结合了运动医学，了解每位孩子的身体发育情况并且采用启发式教育法则，提高孩子想象力、创作能力，合作能力，舞蹈更是培养自信心，随之身形健康挺拔，协调的用肢体表达出舞蹈的语言，每周的坚持训练，对待选择的决定，坚持不懈精神，让孩子的童年拥有舞蹈的陪伴。
第一阶段：舞蹈启蒙班
舞蹈启蒙班（3.5岁至5岁）我们通过直观生动，活泼丰富的教学风格，让舞蹈课堂更形象化、趣味化、生动化，幼儿在舞蹈课堂感受真、善、美的同时通过故事主题的引导和音乐的节奏的强弱快慢的变换，启迪熏陶孩子，提高美的情操、美的素养，让孩子敢于欣赏美、发现美、创造美的能力。
第二阶段：舞蹈基础班
舞蹈基础班（5岁-6.5岁）肢体语言的激发，是孩子对舞蹈表现能力全面发展的关键期，因此这阶段课程主旨是打开孩子的柔韧与肢体协调。让孩子在展示舞蹈组合时加入更多的表演，加深对舞蹈的喜爱。在舞蹈肢体及思维逐步形成，在学习的方法上、培养肢体表达能力的基础上，更好地体现自己的语言，获得舞蹈的自信心。
第三阶段：舞蹈中级班
一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。
二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。
第四阶段：舞蹈高级班
强调对中段肌肉，尤其是后背肌肉的训练。背阔肌的强化，更是身韵元素在训练上的一大突破。而元素中的“含腆”从形态和规格上看比其它元素的幅要大。它的运动范围具有一定的延伸性，而它的发力点主要就是背阔肌，当含腆交替运动共同扩大范围时，使背阔肌随之交替曲伸，反复地强化，达到背阔肌真正曲伸自如，能随意控制的目的，从而充分利用阔肌这一表现区域，加强了中段的表现力。
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